정부가 운동 참여 후 인증하면 5만 원을 주는 사실을 알고 있으신가요?
국민 건강 증진을 위해 운동만 해도 포인트를 지급하고 이것을 현금처럼 쓸 수 있는 국민체력100 이라는 복지 프로그램 이야기입니다.
국민체력 100 이란?
최근 들어 심해지고 있는 국민체력 저하와 비만인구 증가로 인해 건강에 적신호가 켜지는 사람들이 늘어나고 있고,
초단기 고령사회로 들어서면서 노인 건강의 문제도 심각성을 더해가고 있습니다.
국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력 상태를 과학적 방법에 의해 측정 및 평가를 하여 운동처방까지 해주는 서비스가 바로 국민체육100 입니다.
체력인증 기준에 도달하게 되면 인증서도 발급됩니다. 이는 국가에서 인증해 주는 인증서이기 때문에 신뢰도를 확보할 수 있어 일부 민간 항공사 등 여러 기관에서 국민체력100 체력 테스트로 대체하고 있습니다.
주요 프로그램
1. 스포츠 활동 인센티브 (튼튼머니)
스포츠 활동에 참여하고 인증하면 튼튼머니를 적립할 수 있습니다. 이것은 스포츠 용품이나 스포츠 시설등록, 약국과 병원에서 사용할 수 있습니다.
- 포인트 적립
인센티브 홈페이지 가입만 해도 포인트가 지급되며 체력 측정하고 체육활동까지 하면 더 많은 포인트가 적립됩니다.
세부적인 포인트 적립은 아래 표에서 확인할 수 있습니다.
- 튼튼머니(포인트) 사용 방법
튼튼머니는 1,000p 이상만 되면 바로 국민체육100 스포츠 상품권으로 전환해 사용할 수 있습니다.
제로페이 가맹 스포츠센터나 용품점에서 사용 가능하고 약국이나 병원에서도 사용 가능합니다.
예산이 소진되면 조기 종료가 될 수 있기 때문에 1000p 이상이 되면 바로바로 스포층 상품권으로 전환해 두는 게 좋습니다.
상품권으로 전환 후에는 5년 동안 사용할 수 있어서 여유롭게 사용하시면 됩니다.
- 튼튼머니(인센티브) 전환 방법
Zmap 앱을 통해 스포츠 활동 인센티브를 제로페이 포인트로 전환하고, 이를 스포츠 상품권으로 교환할 수 있습니다.
- 인증시설( 사용처) 등록 방법
만약 현재 다니고 있는 운동 시설이 사용처에 해당하는 인증시설이라면 바로 사용할 수 있고 아니더라도 체육관 대표님께 인증시설 등록을 요청하시면 됩니다. 등록은 무료이기 때문에 체육관 대표님도 거부할 이유가 없고 오히려 몰랐던 사실을 알게 해 줘서 고맙다고 할거에요
2. 체력 측정
전국 곳곳에 분포한 체력인증 센터에서 전문적인 장비와 전문가의 도움을 받아 측정할 수 있습니다.
기본적인 체성분 측정뿐만 아니라 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력, 협응력을 과학적으로 측정합니다
체력평가 항목은 연령별로 다른데 성인은 아래와 같은 세부 항목이 있습니다.
3. 체력증진교실
평가 결과에 기반하여 연령과 체력 수준에 맞춘 운동 프로그램을 제공합니다. 모두 무료이며 온라인으로 신청할 수 있습니다.
코로나 팬데믹을 겪으며 건강의 중요성을 모두가 느꼈습니다. 경제적으로 어려운 시기에 운동비용이 부담스러울 수 있지만, 국민체력100 프로그램을 통해 건강을 지켜보세요